Некоторые люди ассоциируют спорт со своей личностью, они не могут представить себя без спорта. Их стремление совершенствоваться с каждым днем становится неотъемлемой частью их жизни. А что происходит с такими людьми, если настает момент, когда они больше не могут заниматься спортом? Можно ли остаться на плаву? И как в такой период жизни не потерять себя?
Команда Myprotein всегда готова поддержать вас в самые трудные времена и праздновать вместе с вами ваши победы. Мы знаем, как тяжело начать и как трудно продолжать идти к цели, а также знаем, как легко все бросить.
Ведь фитнес — это не быстрые результаты, не 30-дневная диета или детокс. Заниматься фитнесом значит продолжать даже в самые трудные времена, потому что знаешь, что результат, который получишь, стоит затраченных усилий. Олимпийская пловчиха Кира Туссен - одна из таких необыкновенных людей, которые следуют этим принципам. Вот ее история.
Рождена чтобы плаватьКире было всего шесть месяцев, когда она начала плавать в бассейне со своими родителями. Ее мама, которая к тому времени завоевала две олимпийские медали в плавании, работала в районном бассейне и часто брала Киру с собой на работу.К тому времени, когда Кире исполнилось шесть лет, она уже представляла свой районный клуб, а в двенадцать она более трех раз в неделю ходила в бассейн тренироваться.
«Когда я училась в средней школе, у меня были хорошие отметки, но когда я закончила школу, я решила взять годичный перерыв, чтобы сосредоточиться только на плавании».В течение этого года она добилась большого прогресса в своей результативности. К тому же, это был олимпийский сезон, поэтому Кира решила, что пришло время испытать себя.«В том сезоне я не попала на Олимпиаду из-за разницы во времени в 0,03 секунды. После этого я поняла, что хотела бы заниматься именно плаванием.Показатель «0,03 секунды» может показаться не такой уж большой цифрой, но для Киры эта цифра означала разницу между двумя возможностями: поехать на Олимпийские игры 2012 года или остаться дома.Отношение к подобной ситуации может показать, кем вы являетесь на самом деле и кем можете стать. Для Киры эта цифра была первым показателем ее силы, которую теперь, когда она столкнулась с тем, что ранее казалось невозможным, нужно было развивать дальше.
Четыре года усиленной работыВ 2016 году Кира прошла отбор на Олимпиаду в Рио - наконец она сделала это! «Я помню, как впервые ступила на стадион и подумала: «Ого, это НАСТОЛЬКО круто!». Кроме того, олимпийская деревня произвела на меня особое впечатление, в основном потому, что там можно было увидеть спортсменов, представляющих разные виды спорта, которые собрались вместе».В отборочном соревновании на дистанции 100 м на спине Кира заняла 18 место, то есть она не вышла в полуфинал.Несмотря на то, что она была немного разочарована, она все же попала на свои первые Олимпийские игры и не собиралась на этом останавливаться.Ее тяжелый труд окупился на чемпионате Европы 2017 года, когда она завоевала серебряную медаль на дистанции 100 метров на спине и золотую медаль в смешанной комплексной эстафете 4х50 метров.
«Плавание было моей страстью, моей жизнью, оно было для меня всем, но вдруг его не стало».Кира была на вершине успеха, когда в 2018 году весь ее мир рухнул - она получила ложный положительный результат на допинг-тест.«Структурная формула велбутрина, легального препарата, который я принимаю, очень похожа на формулу тулобутерола (вещества, присутствие которого тест обнаружил в моей крови). Оказалось, что способ тестирования, который использовала лаборатория в Пекине, не позволял отличить велбутрин от тулобутерола».Эта ошибка могла стоить Кире ее медалей и означала запрет на участие в соревнованиях на многие годы вперед. Это был самый большой удар в ее жизни. Она знала, что все это безосновательно, но какое это имело значение, если результаты теста и все остальные говорили, что это не так?«В одно мгновение я потеряла себя. Плавание было моей страстью, моей жизнью, оно было для меня всем, и в одно мгновение все закончилось».Смирившись с этим обвинением, Кира изо всех сил старалась бороться с негативными мыслями и отстаивать свою страсть.«Тяжелее всего пришлось в первые недели. Кем я была без плавания? Я должна была доказать свою невиновность, и эта необходимость поддерживала во мне силы. Сразу же, как только я смогу снова плавать, я должна была находиться в отличной форме».
«Они совершили ошибку. С тех пор у меня было около пятнадцати отрицательных допинг-тестов».Несмотря на первоначальные доказательства, свидетельствующие против нее, Кира никогда не прекращала отстаивать свою невиновность, и в начале 2019 года с нее сняли все обвинения в приеме допинга.«Уже 10 месяцев как я принимаю участие в соревнованиях, и это здорово! Сейчас я гораздо больше ценю спорт, чем до того, как все это произошло».Сейчас она с нетерпением ждет следующих Олимпийских игр и Чемпионат мира по плаванию на короткой воде.«На Олимпийских играх я мечтаю завоевать медаль, а на чемпионате мира я хочу победить!».
Кира Туссен всегда в форме«Быть всегда в форме очень много значит для меня. В первые недели моего ложного обвинения в допинге я чувствовала себя ужасно, мне было плохо. Даже когда я научилась легче воспринимать происходящее, я все еще не чувствовала себя в форме. До этого я не осознавала, как здорово иметь здоровое тело. Я не хочу когда-нибудь вновь испытать такие же чувства. Вот почему для меня так важно быть всегда в форме».Узнайте подробнее о кампании
Forever Fit.Перевод: Фарида Сеидова
