Посмотрим правде в глаза - удовлетворять потребность в зеленых листовых овощах не всегда легко.
Однако прием нашей смеси протеинов и экстрактов суперфудов Vegan Protein & Greens - очень удобный и вкусный способ для того, чтобы с помощью растительной добавки зарядить энергией свой день.
Продукт не только содержит 19 г белка, состоящего из смеси горохового белка и изолята бобового протеина, но и является прекрасным источником экстрактов суперфудов, таких как экстракт кейла и спирулины. Он также является источником основных витаминов, в том числе B12, C и D, которые обладают целым рядом полезных для здоровья свойств, таких как поддержание защитных функций организма на высоком уровне и снижение усталости.
Этот простой рецепт освежающего напитка со вкусом тропических фруктов поможет вам воспользоваться всеми полезными для здоровья качествами этого продукта. Смузи с Vegan Protein & Greens поможет восполнить энергию после тренировки или просто станет отличным началом дня в выходной день!
Порции: 1
https://www.youtube.com/watch?v=A0vlh5cS0LI
Ингредиенты
2 маракуйи
Несколько кусочков ананаса
Замороженная черника
250 мл кокосового молока
1 мерная ложкаVegan Protein & Greens(кокос и лайм)
Способ приготовления
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной массы.
Налейте смузи в стакан и сразу же наслаждайтесь вкусом или перелейте в шейкер и возьмите с собой на следующую тренировку.
Макронутриенты
В одной порции:
Калорий: 339 ккал (45 калорий из жиров)
| % от суточной нормы * | ||
| Белка | 20 г | 40% |
| Всего жиров | 5 г | 8% |
| Всего углеводов | 55 г | 18% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из диеты, основанной на потреблении 2000 калорий в день.
Ознакомьтесь также со следующим рецептом:
Перевод: Фарида Сеидова
