Протеиновый десерт для всей семьи

Такой десерт полюбится всей семье! Итак, готовьте ложки для этого вкусного лакомства, которое придется по вкусу всей семье! Когда хочется чего-то сладкого и полезного, наш рецепт придется весьма кстати. Для приготовления этого десерта вам понадобится всего лишь несколько ингредиентов и пара ложек нашего самого популярного протеина, Impact Whey Protein. В одной порции этого вкусного печенья содержится около 30 граммов белка. Поэтому это еще и вкусный способ поддержать свои спортивные достижения.Подавайте готовое печенье прямо в сковороде — оно будет теплым, липким и очень вкусным! Порции: 3

https://youtu.be/dDYHNwh5Pbc

Ингредиенты

• 100 г миндальной муки
• 2 мерные ложкиImpact Whey Protein(ваниль)
• 60 г яблочного соуса
• 40 г кокосового масла
• 2 ст. л. сиропа без сахара (кленовый)
• 2 ст. л. шоколадной стружки (темный шоколад) 

Для подачи:

• Ванильное мороженое 
• Сироп без сахара

Способ приготовления

1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. Поместите в миску миндальную муку, сывороточный протеин, яблочный соус, кокосовое масло, сироп без сахара и тщательно перемешайте. У вас должно получиться липкое тесто. Затем вмешайте в тесто шоколадную стружку.
3. Переложите получившееся тесто в сковороду или небольшую форму для выпечки и тыльной стороной ложки разровняйте поверхность.
4. Выпекайте 15 минут, пока верхний слой не обретет золотисто-коричневый цвет.
5. Подавайте с ложкой мороженого и большим количеством сиропа без сахара. Приятного аппетита!

Макронутриенты

В одной порции:Калорий: 363 ккал (180 калорий из жиров)* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из диеты, основанной на потреблении 2000 калорий в день.Перевод: Фарида Сеидова