Увеличьте прием BCAA самым красивым способом: с помощью нашего вкусного рецепта мороженого на палочке! Никакого кухонного оборудования! Все, что вам нужно для приготовления этого замороженного удовольствия, - это несколько обычных бумажных стаканчиков и палочки для мороженого.
Ингредиенты
3 мерные ложки Active Women BCAA (персиковый вкус)
500 мл обычного греческого йогурта (если хотите, можете использовать обезжиренный)
100 мл яблочного, апельсинового или персикового сока
2 свежих персика
Количество: 4
Способ приготовления
Греческий йогурт, фруктовый сок, персики и порошок BCAA взбейте в блендере до однородной консистенции.
Разлейте по стаканчикам и накройте каждый стаканчик фольгой. С помощью ножа сделайте небольшую щель в центре фольги, затем вставьте туда палочки для мороженого.
Поместите в морозильник минимум на 4 часа.
Макронутриенты
Ккал: 131
Белки: 11 г
Углеводы: 12 г
Жиры: 5 г
