Helena Kostina
Писатель и эксперт7 годы Ago
Богатый антиоксидантами, клетчаткой и калием, порошок из ягод маквиса должен стать одним из ежедневно употребляемых вами суперпродуктов! Попробуйте приготовить очень полезное мороженое для всей семьи, и наслаждайтесь его свежестью в эти жаркие летние дни.
Количество: 6
Время приготовления: 4 часа 15 минут
Ингредиенты
- 500 мл кокосового молока (свежего, не консервированного)
- 20 г органического порошка из ягод маквиса от Myprotein
- 150 г замороженной черники
- 2-4 капли ароматизатора FlavDrops со вкусом ванили
Способ приготовления
- Смешайте в блендере чернику и порошок из ягод маквиса (сильно не измельчая ягоды).
- В отдельной миске смешайте кокосовое молоко и FlavDrops, затем вмешайте туда ягодную смесь.
- Залейте полученную смесь в формы для мороженого и поместите в морозильную камеру минимум на 4 часа.
- Выньте мороженое из формы и наслаждайтесь вкуснейшим освежающим лакомством!
Макронутриенты
| МАКРОНУТРИЕНТЫ (в одной порции) |
| Калории: 43 Белки: 1 г Жиры: 2 г Углеводы: 7 г |
Helena Kostina
Писатель и эксперт
Елена наш SEO-специалист и контент-маркетолог. Она продвигает веб-страницы нашей компании в поисковых системах, занимается внутренней и внешней оптимизацией нашего сайта. Елена также координирует работу блогов на русском и португальском языке и oфициального YouTube-канала Myprotein: https://www.youtube.com/channel/UCAL_tHVj_ihD5mCIMkrL6pQ?sub_confirmation=1
Она ведет здоровый образ жизни, активно занимается спортом, изучением иностранных языков и любит путешествовать. Свободно владеет португальским, английским и русским языками.
Более подробная информация на сайте LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/helena-kostina-180b5844/
Жизненное кредо Елены: «В каждой неудаче есть новая возможность»
