Жареный рис с яйцами I Полезное блюдо

Этот рецепт – отличное решение для тех, кто хочет побаловать себя вкусным и полезным блюдом, но в то же время получать мало углеводов и калорий. Жареный рис с яйцами – это ароматный гарнир, который станет отличным дополнением к куриной грудке.

Порций: 1

Время готовки: 15 минут

Ингредиенты

• 1 пакетик риса

• 2 яйца (или 1 яйцо + яичные белки)

• ½ красного лука

• щепотка соли

• щепотка черного перца

• ½ ч. л. кокосового масла

Способ приготовления

• Тонко нарежьте лук и обжарьте его в кокосовом масле на среднем огне.

• Когда лук станет мягким, взбейте яйца и влейте их в сковороду, посолите и поперчите.

• Достаньте рис из пакета и промойте под холодной водой. Готовьте в микроволновой печи в течение 2 минут.

• Объедините все ингредиенты и подавайте!

Макронутриенты